Уроки профилактики инсульта в «Школе здоровья»

В ресурсном центре состоялся очередной урок в «Школе здоровья» для старшего возраста. Заместитель главного врача Андрей Кочнев рассказывал, как избежать инсульта. Свои вопросы задали и возрастные слушатели.

Инсульт - это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. По данным ФМБА России за 2023 год в России ежегодно фиксируется до 500 тысяч случаев инсультов. Именно об этом заболевании рассказывал накануне заместитель главного врача КБ № 42 Андрей Кочнев в «Школе здоровья». Эта тема волнует горожан, поэтому зал полон слушателей.

Андрей Кочнев - заместитель главного врача КБ № 42: Инсульты подразделяются на две группы. Это ишемический инсульт и геморрагический инсульт. Профилактика и инсульта геморрагического, и ишемического одна и та же. 12 пунктов, которые необходимо нам выполнять, чтобы не было у нас такой сосудистой катастрофы.

Рекомендации просты - контроль артериального давления, профилактика сахарного диабета, ограниченное употребление продуктов с высоким уровнем холестерина и отказ от жирной и соленой пищи, прием растительной пищи и рыбы, приготовленных на пару. Тем, кто хочет избежать инсульта, стоит изменить и образ жизни: отказаться от курения и алкоголя, соблюдать режим сна, избегать стрессов, больше отдыхать, заниматься получасовой зарядкой. Соблюдение этих правил поможет продлить долголетие каждого и сохранить качество жизни.

Слушателям раздали памятки, в которых указаны первые симптомы инсульта. Медики напоминают, чем раньше будет диагностировано заболевание, тем выше вероятность спасти жизнь больного и минимизировать риск негативных последствий. Доктор завершил встречу словами Гиппократа: болезнь легче предупредить, чем лечить. Здоровье в руках каждого.