Полезные макароны: что нужно знать красноярцам
Специалисты объясняют, какие виды макарон наиболее полезны для здоровья.
От качества муки, из которой изготовлены макароны, зависит и их польза. Так, макаронные изделия из пшеницы твердых сортов содержат витамины группы В и Е, калий, фосфор и другие минеральные вещества, а также клетчатку.
Наиболее полезны макароны из пшеницы твердых сортов, которые имеют маркировку — «группа А», «1 класс», durum, «пшеница твердых сортов» semola di grano duro, — поясняют специалисты краевого управления Роспотребнадзора.
Среди следящих за своей фигурой людей распространено мнение, что употребление макарон влечет за собой набор веса и может испортить стройную фигуру. По мнению специалистов, к набору лишнего веса может привести частое употребление больших порций макаронных изделий и неправильное сочетание их с продуктами. Для большей пользы рекомендуется к макаронам добавлять овощи и зелень, а также морепродукты.
Детей знакомить с блюдами из макарон лучше после первого года жизни, добавляют специалисты Роспотребнадзора.
Последние новости
В Красноярске обсудили запуск производств в технодолине: первые резиденты начнут работу уже в этом году
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Министр экономического развития России Максим Решетников прибыл в Красноярск с рабочим визитом.
Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года
Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).
Памятка
Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,
Подтопление 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! В связи с теплой погодой возможно активное снеготаяние.